© Licencja obrazu za pośrednictwem depozytówBez względu na to, jaki rodzaj relacji masz z kimś, wszystkie mają jedną wspólną cechę - są zbudowane na podstawie wzajemnego szacunku. Jednak ludzie mają różne poglądy na temat działań lub zachowań, które uważają za szacunek w porównaniu z tymi, które uważają za brak szacunku. Z tego powodu zdarza się, że moglibyśmy robić coś, co obraża kogoś innego, a nawet nie zdawać sobie z tego sprawy. Aby upewnić się, że nie wpadniesz w ten wzór, oto dwanaście zachowań, które są powszechnie postrzegane jako brak szacunku, że powinieneś starać się unikać.
1. Przerwanie innych
Wyobraź to sobie: rozmawiasz ze znajomymi o swoim dniu, ale za każdym razem, gdy próbujesz powiedzieć, ktoś inny cię odcina. To nie jest przyjemne, prawda? To dlatego, że kiedy ty wybierać Przerwać kogoś podczas rozmawiania, wskazuje, że cenicie swoje osobiste opinie na temat ich, Według Psychology Today . To z kolei może sprawić, że druga osoba poczuła się niespotykana i unieważniona.
Teraz jest to trudne, ponieważ ludzie, którzy są neurodivergent, tacy jak ci, którzy są autystyczni, ADHD lub oba (Audhd), mogą to zrobić i nie pochodzi z miejsca braku szacunku. Zamiast tego może być to wskaźnik, że są naprawdę zaangażowani w to, co mówisz i chcesz się podzielić, lub że trudno jest odczytać wskazówki konwersacyjne i wiedzieć, kiedy mówić. I choć może to cię opuścić uczucie Podobnie jak bzdury, w tych przypadkach nie traktują cię w ten sposób.
2. Ignorowanie przestrzeni osobistej
Każdy ma własny poziom komfortu w zakresie przestrzeni osobistej. Może to obejmować, w jakim kontakcie fizycznym ktoś jest komfortowy lub ile danych osobowych jest gotów się udostępnić.
jak przyspieszyć czas w szkole
Ponownie na ten „inwazje przestrzeni” mogą mieć wpływ takie rzeczy, jak neurotyp, kultura, a nawet pozycja fizyczna, Według badań . Ale wybór zignorowania czyichś granic lub nie sprawdzania ich najpierw może nie tylko stać się agresywnym i nachalnym, ale także zniszczeniem zaufania i szacunku w związku.
ciekawe pytania, które możesz zadać swojej ukochanej osobie
3. Korzystanie z telefonu podczas rozmów
Następnym razem, gdy będziesz rozmawiać z kimś, pamiętaj o tym, jak często używasz wokół niego telefonu. Od czasu do czasu spojrzenie jest zrozumiałe, ale jeśli nieustannie wysyłam SMS -y lub sprawdzasz telefon, gdy ktoś mówi, wysyła wyraźną wiadomość do drugiej osoby, której nie jesteś zainteresowany tym, co ma do powiedzenia. Nie tylko to, Ale według eksperta ds. Etykiety , Rosalinda Randall, prowadzi to do pominiętych szczegółów i nieporozumień, które rodzą urazę i załamanie relacji.
4. Wyciągając rękę tylko wtedy, gdy coś potrzebują
Czy kiedykolwiek czułeś, że twój związek z przyjacielem lub członkiem rodziny był wyłącznie transakcyjny? Być może kontaktują się z tobą tylko wtedy, gdy potrzebują pieniędzy lub pomocy w projekcie. W takim przypadku może to być brak szacunku, ponieważ pokazuje, że nie cenią cię jako całości, tylko wtedy, gdy im to korzysta.
5. Nie słuchać poprawnie
Aktywne umiejętności słuchania są kluczowym - i często pomijanym - aspektem zdrowych relacji. Nie chodzi tylko o to, co mówi druga osoba, ale także wykazuje zainteresowanie rozmową. Może to wyglądać inaczej w stosunku do osoby. Na przykład nie wszyscy czują się komfortowo z kontaktem wzrokowym i to jest w porządku. Brak kontaktu wzrokowego nie sygnalizuje od razu braku szacunku, pomimo tego, w co byś uwierzył, społeczeństwo zachodnie Jako to konto osobiste (i niezliczone inne) Pokaż.
Ale nie pokazując, że słuchasz i angażujesz się na inne sposoby, pokazuje brak zainteresowania drugą osobą, a także może prowadzić do nieporozumień i urazy na dłuższą metę.
6. Odmowa przyjęcia odpowiedzialności
Każdy popełnia błędy; To sprawia, że jesteśmy ludźmi. Jednak prawdziwa miara postaci danej osoby leży nie na samych błędach, ale w tym, jak sobie z nimi poradzą. Nie przejmując własności błędów Lub przeniesienie winy na kogoś innego pokazuje, że osoba ta ceni własne ego bardziej niż zachowanie i uzdrawianie relacji z innymi.
czy niektórzy ludzie są skazani na samotność?
7. Angażowanie w bezmyślne plotki
Angażowanie się w plotki może wydawać się nieszkodliwym żartem między innymi, ale w rzeczywistości może mieć znaczący wpływ na to, jak inni postrzegają naszą postać. Bez względu na to, jak drobiazgowe są plotki, pójście za czyjąś plecami, aby podzielić się swoimi informacjami, odzwierciedla brak szacunku dla czyjejś prywatności - wraz z brakiem osobistej uczciwości. I to rażąca czerwona flaga, że będą przygotowani do zrobienia tego samego.
8. Ciągłe opóźnienie
Życie może stać się gorączkowe, więc normalne jest spóźnienie się na jakiś czas. Jeśli jednak stale się spóźniasz, może to negatywnie wpłynąć na twoje relacje. Konsekwentne spóźnienie lub pojawiające się późno bez ważnego powodu wskazuje nie tylko, że nie cenisz czasu innych osób, ale także że jesteś osobą zawodną.
To może być trudniejsze dla niektórych niż inne, Jak mówią eksperci Ta ślepota czasu jest prawdziwym problemem, szczególnie dla osób z ADHD. Ale w tym współczesnym wieku zawsze istnieją narzędzia, które pomogą w wyzwaniach związanych z zaburzeniami wykonawczymi, jeśli zobaczymy coś równie ważnego.
9. Dokonywanie lekceważących komentarzy
Zdrowa komunikacja nie tylko słuchała drugiej osoby; Obejmuje to również zrozumienie i empatyczne z tym, co mają do powiedzenia. Poprzez zachowania, takie jak zwijanie oczu, wygłaszanie uwagi lub minimalizowanie czyichś uczuć, sugeruje to, że nie dbasz o to, co ma do powiedzenia druga osoba, prowadząc do poczucia nieadekwatności i gniewu.
Niektórzy ludzie niekoniecznie robią to z złymi zamiarami. Często myślą, że odrzucenie lub minimalizacja zmagań ludzi w jakiś sposób pomaga im poczuć się lepiej, podczas gdy w rzeczywistości robi to całkowitą przeciwieństwo i sprawia, że czują się śmieci.
sam w sylwestra w domu
10. Używanie obraźliwego języka, gdy jesteś zdenerwowany
Następnym razem, gdy będziesz zdenerwowany, pomyśl, zanim mówisz. Jasne, wszyscy mieliśmy chwile, w których nasze emocje dostają najlepsze z nas. Ale wybór wyrażania tych uczuć poprzez obraźliwy lub obraźliwy język może negatywnie wpłynąć na twoje relacje z innymi, tworząc wrogie środowisko, które prowadzi do utraty szacunku ze strony innych. Nikt nigdy nie czuł się dobrze po przeklęciu.
11. Oferowanie niezamówionych porad
Kiedy ukochana osoba doświadcza konfliktu, oferowanie informacji zwrotnej na temat tego, jak sobie z tym poradzić, może wydawać się właściwą rzeczą. W końcu próbujesz tylko pomóc. Czy nie tego chcą?
Może nie. Jeśli nie masz pewności, nie oferuj go bez najpierw sprawdzania. Bez względu na to, jak dobre są nasze intencje, udzielanie komuś porady, kiedy nie prosili o to, może okazać się apodyktywa i sprawić, że druga osoba czuje, że nie może samodzielnie rozwiązać swoich problemów.
12. Przyjmowanie założeń dotyczących innych
Jeśli chodzi o wyciągnięcie wniosków o kogoś, istnieje jedno popularne zdanie, które zawsze powinieneś pamiętać - „Zakładając, że tworzy tyłek ciebie i mnie”. Zakładając, że znasz czyjeś pochodzenie lub charakter, nie poświęcając czasu na ich poznanie, ryzykujesz, że poczuli się osądzone i tworząc odległość w związku z tym, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Zwłaszcza, gdy pomylisz swój osąd.
