Dr Gary Chapman, antropolog i filozof, napisał książkę pt Pięć języków miłości po kilku latach pracy jako doradca małżeński.
Jako doradca zdał sobie sprawę, że zdecydowana większość problemów w związkach wynika z faktu, że ludzie wyrażają i rozumieją miłość emocjonalną na różne sposoby.
Ustalił, że chociaż istnieje wiele różnych aspektów takiego wyrażania się, wszystkie podlegają parasolom pięciu głównych języków.
- Słowa afirmacji
- Akty świadczenia usługi
- Otrzymywanie prezentów
- Czas jakości
- Fizyczny dotyk
Kiedy ludzie mówią innym językiem miłości niż ich partner, ich działania mogą zostać źle zinterpretowane, a ich potrzeby zaniedbane.
Zauważ, że nie wynika to z jakiejkolwiek złośliwości, ale raczej z braku świadomości i zrozumienia.
Przyjrzyjmy się tym językom miłości, aby zobaczyć, co one obejmują i co oznaczają, jeśli chodzi o wzajemne zrozumienie na bardziej podstawowym poziomie.
W ten sposób możemy nauczyć się rozpoznawać działania innych ludzi i być w stanie zarówno zaspokajać ich potrzeby, jak i wyrażać własne o wiele jaśniej.
Ale najpierw…
Odkryj swój język (i) miłości (i ich!)
Wszyscy dajemy i otrzymujemy miłość na różne sposoby, ale mamy tendencję do uszeregowania ich według różnych priorytetów.
Jeśli nie znasz jeszcze kolejności swoich języków miłości, polecamy rozwiąż quiz tutaj aby zobaczyć, jak zdobywasz punkty.
(A kiedy już to zrobisz, poproś swojego partnera, przyjaciół, rodzinę i innych bliskich, aby też to wzięli!)
Kiedy już to zrobisz, Twoje wyniki pokażą Ci, w procentach, Twoje ulubione priorytety językowe.
Możesz odkryć wysokie wartości procentowe w jednym lub dwóch lub możesz być typem osoby, której odsetki są dość równomiernie rozłożone.
Tak czy inaczej, ten quiz da ci wiele informacji na temat tego, jak dajesz i otrzymujesz miłość.
Z kolei po wypełnieniu quizu przez Ciebie i Twoich bliskich możecie podzielić się wynikami, aby zobaczyć, kto mówi w jakich językach.
W ten sposób wszyscy prawdopodobnie otrzymacie „eureka!” przełomowe chwile.
Będziesz mógł zobaczyć, gdzie doszło do nieporozumień i uzyskać lepszy wgląd w osobiste preferencje drugiej osoby: zarówno pod względem tego, jak okazują swoją miłość, jak i jak ją otrzymują.
Ty i twój partner możecie na przykład mieć podobne wyniki w przypadku słów afirmacji, dobrego czasu i dawania prezentów.
Ale jeden z was może mieć znacznie wyższy procent usług niż dotyk fizyczny, podczas gdy wyniki drugiego dla tych dwóch są odwrotne.
Pozwoli ci to zrozumieć, że jedno z was bardziej rozwija się dzięki dawaniu i otrzymywaniu uczuć fizycznych, podczas gdy drugie wyrażają uczucia i troskę, robiąc coś dla swojego partnera.
Zrozumienie tych różnic może naprawdę otworzyć oczy i dać wam możliwość rozpoznania wysiłków innych osób oraz wzajemnych potrzeb w tym zakresie.
Przyjrzyjmy się bliżej każdemu z języków miłości.
Słowa afirmacji
Jeśli jesteś typem osoby, która dostaje ciepłe fuzzies w środku, gdy twoi bliscy mówią ci, że cię kochają i doceniają, to słowa afirmacji mogą być twoim głównym językiem miłości (lub przynajmniej jednym z trzech najlepszych!).
Ludzie, którzy wyrażają i odbierają swoją miłość przede wszystkim słowami, często piszą kartki, listy i małe notatki do swoich partnerów i członków rodziny.
Będą wysyłać losowe SMS-y tylko po to, aby skontaktować się w ciągu dnia, a nawet napisać poezję, aby wyrazić siebie.
Jeśli główny język miłości Twojego partnera jest związany ze słowami, prawdopodobnie zareaguje naprawdę dobrze, gdy powiesz mu, jak bardzo go kochasz i doceniasz.
Możesz być pewien, że jeśli napiszesz im listy i kartki, pozostaną cenne na zawsze.
Miej tylko świadomość, że włożą swoje serce i duszę w małe notatki, które do ciebie piszą, a także czas, w którym powiedzą ci, jak się czują.
dlaczego trzyma mnie w pobliżu, jeśli nie chce związku
Jeśli nie poświęcisz ani chwili, by dać im znać, że zostali wysłuchani, mogą się zamknąć, ponieważ poczują, że ich wysiłki nie są doceniane.
Dowiedz się więcej o naszej dedykowanej Słowa afirmacji Język miłości strona.
Akty świadczenia usługi
Znasz to radosne, małe uczucie, które dostajesz, gdy ktoś robi dla ciebie coś miłego?
Nie mówimy o prezentach-niespodziankach, ale raczej… jak wtedy, gdy sąsiad odśnieża twój chodnik bez pytania, albo twój partner robi ci filiżankę herbaty tak, jak lubisz, po prostu dlatego, że czuli się jak ty ” Cieszę się jednym.
To tylko kilka przykładów aktów służby, które mogą oznaczać świat dla tych, dla których jest to główny język miłości.
Jeśli to jest język twojego partnera, może zrobić wszystko, co w jego mocy, aby zrobić dla ciebie rzeczy, których nie lubisz robić samemu, ponieważ dla nich oznacza to trochę odciążenie.
Daj im do zrozumienia, że wiesz, co dla Ciebie robią i jak bardzo ich za to doceniasz.
W przeciwieństwie do tego, brak uznania ich działań może być katastrofalny, ponieważ będą mieli poczucie, że ich wysiłki są niewidoczne.
Zwróć uwagę na wszystko, co dla ciebie robią, i trochę rozjaśnij ich serca, robiąc dla nich po kolei.
Dowiedz się więcej o naszej dedykowanej Acts of Service Love Language strona.
Otrzymywanie prezentów
Dla niektórych ludzi otrzymywanie - i dawanie - namacalnych dowodów miłości i przywiązania oznacza absolutnie wszystko.
Postrzegają te przedmioty jako emocje w fizycznej formie i rozwiną do nich niesamowite przywiązanie.
W rzeczywistości ludzie z tendencjami do gromadzenia mogą mieć ten język jako główny język miłości. Do przemyślenia!
Teraz, jeśli osoba, którą kochasz, uważa dawanie prezentów za ważną część twojego związku, nie oznacza to, że oczekuje, że będziesz obdarowywać ją drogimi drobiazgami i bibelotami.
Prawdę mówiąc, często jest odwrotnie.
Prawdopodobnie będą bardzo szczęśliwi, jeśli przyniesiesz im interesującą skałę, którą znalazłeś podczas wędrówki, ponieważ wydała Ci się piękna i przypomniała Ci o nich.
Albo coś głupiego, które wybrałeś podczas podróży służbowej.
Zasadniczo każda fizyczna opcja, którą mogą skojarzyć ze wspomnieniem lub emocjami na Twój temat.
Wiele uwagi i wysiłku włożą także w prezenty, które Ci dają. W związku z tym będą patrzeć z wielkim niecierpliwością, aby zobaczyć, jak zareagujesz na to, co ci dadzą, i mogą zostać zranieni, jeśli nie będziesz entuzjastycznie i docenić ich wysiłków.
Dowiedz się więcej o naszej dedykowanej Przyjmowanie prezentów Love Language strona.
Czas jakości
Dużo słyszymy o „dobrym czasie”, ale co to naprawdę oznacza?
Dla większości ludzi oznacza to nieprzerwany czas z ukochaną osobą, wspólne robienie rzeczy jako para.
Może to być coś aktywnego, na przykład wspólne tworzenie kreatywnego projektu, lub pasywnego, na przykład wspólne oglądanie telewizji lub filmów.
Tak czy inaczej, wymaga dzielenia czasu i przestrzeni bez rozpraszania się.
Jeśli głównym językiem miłości Twojego partnera jest spędzany z nim czas, odłóż telefon i skup się całkowicie na byciu / interakcji z nim w danej chwili.
Tu chodzi o was dwoje: nic więcej.
Może to być zarówno frustrujące, jak i bolesne, gdy próbujesz spędzić czas z kimś, na kim ci zależy, a ta osoba nie jest przy tobie w pełni obecna.
Dlatego tak ważne jest zarezerwowanie solidnych, zaplanowanych bloków czasu na wspólne spędzanie czasu.
Stawiając sobie nawzajem swoje priorytety, utwierdzasz się w przekonaniu, że jesteście dla siebie najważniejszymi osobami.
Wszystko - i wszyscy - inni mogą poczekać.
Dowiedz się więcej o naszej dedykowanej Jakość Czas Miłość Język strona.
Fizyczny dotyk
Ten prawdopodobnie nie wymaga wyjaśnień, ale i tak zagłębmy się w to trochę.
Jeśli chodzi o romantyczne relacje, dotyk fizyczny obejmuje całe spektrum od czule ściskającego ramię partnera, gdy przechodzisz obok, do intymności seksualnej.
Przytulanie, całowanie, wymiana masaży, a nawet nakładanie na siebie nóg podczas wspólnego czytania lub oglądania filmu - wszystko to mieści się pod tym parasolem.
W przypadku relacji platonicznych / rodzinnych ten rodzaj emocjonalnego języka miłości można wyrazić za pomocą uścisków, przytulania i czesania włosów, jako tylko kilka przykładów.
Ważne jest, aby wiedzieć, czy ktoś bliski ma ten język jako jeden z głównych środków wyrazu / potrzeby, ponieważ jeśli nie ma wystarczającego kontaktu fizycznego, może czuć się zaniedbany.
W rzeczywistości odmawianie uczuć fizycznego komuś, kto ich potrzebuje, aby czuć się kochanym, może graniczyć z nadużyciem.
Może to być trudne dla kogoś, kto ma awersję do dotykania, ponieważ może unikać prób przytulenia lub pocałunku przez innych i poczuć urazę, jeśli czuje się zobowiązana do okazywania fizycznego uczucia.
Dowiedz się więcej o naszej dedykowanej Język miłości dotyku fizycznego strona.
Co się dzieje, gdy ludzie mówią różnymi językami miłości?
Mówiąc najprościej, to, co jedna osoba może uważać za niewiarygodnie kochającą i dającą, może nie być tym, czego druga potrzebuje lub chce, i odwrotnie.
Dr Chapman odkrył, że kiedy ktoś został zraniony przez coś, co zrobił (lub czego nie zrobił) jego partner, przeciwieństwem tego zranienia był ich język miłości.
To samo dotyczy tego, czego najczęściej żąda się od partnera, a także tego, co jest najczęściej wyrażane.
Na przykład załóżmy, że głównym językiem miłości jednej osoby jest fizyczny dotyk / uczucie, a partner to dawanie prezentów.
Partner nr 1 może czuć się zaniedbany, jeśli nie jest wystarczająco przytulany lub całowany, i może czuć się zasmucony, gdy partner nr 2 „po prostu” daje im prezenty zamiast fizycznego uczucia.
Tymczasem Partner nr 2 - którego głównym językiem miłości jest dawanie / otrzymywanie prezentów - wciąż stara się okazywać swoją miłość poprzez przemyślane małe prezenty.
Poczują się smutni i odrzuceni, jeśli ich prezenty nie zostaną docenione, i mogą czuć się zranieni, że po kolei nie otrzymują przedmiotów.
Mają bardzo różne pomysły i oczekiwania dotyczące tego, jak okazują i otrzymują miłość.
A jeśli naprawdę nie rozumieją, że ich partner może mieć diametralnie odmienne priorytety związane z językiem miłości, mogą stanąć w obliczu wiru zranionych uczuć i rozczarowań, tylko dlatego, że nie widzą lub nie rozumieją swoich gestów.
Ostatecznie najłatwiejszym sposobem zrozumienia tego wszystkiego jest proste zdanie:
„Jeśli chcesz okazywać komuś miłość, powinieneś okazywać miłość w tym samym języku, w którym ta osoba okazuje miłość”.
Czy to ma sens?
Kiedy poświęcimy trochę czasu, aby naprawdę obserwować i rozpoznawać, w jaki sposób ludzie w naszym życiu okazują miłość i przywiązanie, możemy lepiej zrozumieć, jak z kolei okazywać im miłość.
Szansa na lepsze zrozumienie i połączenie
Podobnie jak w przypadku wszystkich innych rodzajów relacji międzyludzkich, komunikacja i cierpliwość są absolutnie niezbędne.
Oprócz testów typu osobowości, takich jak Myers-Briggs, test z języków miłości może pomóc ludziom zdobyć większe zrozumienie i świadomość we wszelkiego rodzaju relacjach międzyludzkich.
Niezależnie od tego, czy próbujesz nawiązać lepszą więź między rodzicem a dzieckiem, czy też chcesz wzmocnić swój romantyczny związek, zrozumienie wzajemnych potrzeb, oczekiwań i wyrażeń związanych z miłością może przynieść korzyści tylko wszystkim zaangażowanym.
Nadal masz pytania dotyczące Pięciu języków miłości? Porozmawiaj online z ekspertem ds. Relacji z Relationship Hero, który pomoże Ci rozwiązać problem. Po prostu.
