Relacje rodzinne mogą być źródłem wielkiej miłości i wsparcia, ale niosą ze sobą także wiele wyzwań.
Jednym z takich wyzwań jest sytuacja, gdy rodzice czują urazę do swoich dorosłych dzieci.
Niechęć rodziców to złożony, emocjonalny problem, który nadwyręża więzi rodzinne.
Ale dlaczego rodzice czasami czują urazę do swoich dorosłych dzieci?
Dorastanie i usamodzielnianie się jest naturalną częścią życia. Czasami jednak wybory dokonywane przez dorosłe dzieci powodują napięcie w rodzinie.
Zrozumienie przyczyn tego napięcia pomoże ci zrobić pierwszy krok w kierunku uzdrowienia i zbudowania zdrowszej rodziny.
1. Rodzic może mieć pretensje do autonomii i niezależności dorosłego dziecka lub ich braku.
Dążenie do autonomii i niezależności jest normalną częścią życia dziecka, ale nie zawsze przebiega ono gładko.
Uczucie niechęci rodziców może pochodzić z dwóch różnych stron i może nie pochodzić ze zdrowego źródła.
Z jednej strony rodzic może sprawować kontrolę lub nawet stosować przemoc. Są przyzwyczajeni do tego, że stawiają na swoim i że ich dziecko jest na ich zawołanie.
Gdy ich dziecko wkracza w dorosłość lub zaczyna budować własne życie, rodzic odkryje, że dziecko ma dla niego mniej czasu lub może zbuntować się przeciwko jego kontroli.
Rodzic czuje się urażony niezależnością i nieposłuszeństwem swojego dziecka.
Z drugiej strony „nieudane uruchomienie”, czyli młody dorosły, który nie próbuje wejść w dorosłość, również może wywołać urazę. Może to być rozsądne lub nie.
Może się zdarzyć, że młody dorosły próbuje rozpocząć karierę, ale nie może znaleźć przyzwoitej pracy ani nie wie, co robić, aby móc się uczyć na poziomie wyższym.
Ale może się też zdarzyć, że młody dorosły po prostu unika nowych obowiązków i nie próbuje.
2. Rodzic może czuć się urażony sukcesem lub brakiem sukcesu swojego dorosłego dziecka.
Sukces może wywołać napięcie w związku na jeden z dwóch sposobów.
Rodzic może nadmiernie rywalizować ze swoim dorosłym dzieckiem, użalać się nad jego sukcesem, zamiast go świętować.
Postrzegają sukces swojego dziecka nie jako zwycięstwo swojego dziecka lub rodziny, ale jako atak na własne poczucie własnej wartości.
kto jest żoną Sylwestra Stallone
Brak sukcesu może wywołać takie samo uczucie urazy. Rodzic może mieć wrażenie, że zrobił wszystko, co w jego mocy, aby zapewnić swojemu dziecku sukces, a dziecko po prostu nic z tym nie zrobiło.
Może to powodować urazę ze względu na zależność dorosłego dziecka od rodzica.
3. Rodzic i dziecko mogą mieć różne przekonania, opinie i wartości.
Wartości mają tendencję do przenoszenia się z pokolenia na pokolenie. To, co wielu ludzi uważało za normalne w latach 70., takie jak homofobia, nie jest już dziś społecznie akceptowalnymi zachowaniami. To skrajny przykład, ale istotny.
Jednakże odmienne przekonania, opinie i wartości mogą powodować niechęć, ponieważ rodzic uważa, że jego dziecko powinno wyznawać podobne wartości.
Ludziom często trudno jest zaakceptować odmienne wartości i przekonania, ponieważ widzą świat jedynie własnymi oczami.
Dobrym przykładem jest polityka. Wiele przekonań politycznych wynika z tego, jak i gdzie dana osoba się wychowała, ponieważ widzi wpływ polityki na jej bezpośrednie życie społeczne, lepszy lub gorszy.
Rodzic może oczekiwać, że jego dorosłe dziecko będzie widzieć ten sam świat co on, mimo że dorasta w zupełnie innych światach. Mogą nie widzieć tych samych problemów i korzyści, co ich dzieci i odwrotnie.
Różowe okulary często sprawiają, że ludzie postrzegają przeszłość jako lepszą niż była, ponieważ mają tendencję do skupiania się tylko na dobrych rzeczach.
4. Rodzic może czuć, że zasługuje na traktowanie go z większym szacunkiem.
Oczekiwanie szacunku od członków rodziny nie jest nierozsądne. Zarówno rodzice, jak i ich dorosłe dzieci zasługują na równy szacunek.
Jednak szacunek nie zawsze jest zrównoważony, a niektórzy ludzie uważają, że zasługują na więcej szacunku ze względu na ich postrzeganą wyższość.
Jeśli rodzic wierzy, że jest lepszy od swojego dorosłego dziecka, żadna ilość szacunku nigdy nie będzie wystarczająco dobra.
Nie chcą szacunku. Chcą, aby potulny i uległy służący nakarmił ich ego, aby mogli czuć się dobrze kosztem dorosłego dziecka.
Szacunek jest zdrową rzeczą, jeśli działa w obie strony. Oznacza to, że darzycie się wzajemnym szacunkiem, co jest wspaniałe w związku. Oboje w końcu karmicie się swoim zdrowiem emocjonalnym i dobrym samopoczuciem.
Niechęć zaczyna się nasilać, gdy szacunek ten jest jednostronny lub wymagany w sposób niesprawiedliwy.
5. Dorosłe dziecko może być kontrolujące lub nadmiernie krytyczne.
Czasami dorosłe dziecko zapomina, że jego rodzice są dorośli, albo wydaje mu się, że gdy dorośnie, może ich wykorzystać.
Dziecko może ingerować w życie rodziców, nalegać na nieuczciwą kontrolę i być nadmiernie krytyczne wobec swoich wyborów.
To może być cienka granica, ponieważ zdolności umysłowe rodziców mogą zacząć się pogarszać wraz z wiekiem. Osłabienie zdolności umysłowych to główny powód, dla którego oszuści i oszuści atakują osoby starsze. Mogą nie wiedzieć nic lepiej lub dać się nabrać na oszustwa, których nigdy by nie doświadczyli, gdy byli młodsi.
Oczywiście oszuści nie zawsze pochodzą z odległego call center. Czasami są to krewni lub przyjaciele, którzy widzą bezbronną osobę i myślą, że mogą wykorzystać jej bezbronność dla własnej korzyści.
6. Rodzic może sądzić, że został porzucony lub zaniedbany przez dorosłe dziecko.
Dziecko w końcu będzie chciało mieć własne życie. To po prostu normalna część dorastania.
Niektórzy rodzice nie mogą sobie z tym poradzić. Czują, że zawdzięczają im więcej czasu i życia dorosłego dziecka, ponieważ są rodzicami.
Nawet jeśli dorosłe dziecko tego chce, może nie mieć czasu lub możliwości, aby poświęcić rodzicom więcej uwagi.
Życie jest zajęte i czasami ludzie nie poświęcają czasu na utrzymywanie relacji, które by chcieli.
Rodzic mógł chcieć przyjaźni ze swoim dzieckiem, która jednak nigdy się nie zmaterializowała, więc nie spędzali razem wystarczająco dużo czasu.
Może być również tak, że rodzic stosował przemoc, co spowodowało, że dorosłe dziecko jak najszybciej odeszło od niego. W końcu dzieci nie mają zwyczaju zrywać kontaktu z rodzicami z powierzchownych powodów.
Powodem może być również to, że członkowie rodziny są po prostu zbyt różni. Dorosłe dziecko może nie być w stanie nawiązać kontaktu z rodzicem jak z przyjacielem lub nie chcieć przebywać w jego pobliżu ze względu na różnice między nimi.
co to znaczy, gdy ktoś dokonuje projekcji
7. Inne relacje mogą zakłócać relację rodzic-dziecko.
Nie wszystkie relacje są zdrowe. Uwikłana relacja ma miejsce, gdy istnieją słabe, niewłaściwe granice dla określonego rodzaju relacji.
Na przykład relacja rodzic-dziecko powinna różnić się od relacji przyjaciel-przyjaciel.
Jednak częstszym problemem jest ingerencja relacji romantycznej w relację rodzic-dziecko.
Zazwyczaj rodzic czuje się zazdrosny i urażony, że dorosłe dziecko poświęca swój czas i uwagę romantycznym zainteresowaniom. Mogą nie czuć, że ich własne potrzeby emocjonalne są zaspokajane, ponieważ mają niezdrowe oczekiwania co do wsparcia, jakie powinno zapewniać ich dorosłe dziecko.
Rodzic może oczekiwać, że jego dorosłe dziecko zapewni mu taki sam rodzaj wsparcia psychicznego i przyjaźni, jakiego oczekiwałby od dobrego przyjaciela lub partnera romantycznego.
Mogą wykorzystywać swoje dorosłe dziecko jako powiernika lub postrzegać je jako osobę, która zawsze powinna przy nich być.
To niezdrowa dynamika dla obu stron.
8. Rodzic może czuć się uprawniony do zapłaty za swoje poświęcenie.
Rodzice poświęcają wiele dla swoich dzieci – czas, pieniądze, energię emocjonalną.
Chociaż większość rodziców chętnie to robi, aby ich dzieci mogły być szczęśliwe i zdrowe, inni nie postrzegają tego w ten sposób.
Niektórzy uważają, że ich rodzicielstwo ma charakter transakcyjny. Zapewnili swojemu dziecku utrzymanie i oczekują, że ono odwdzięczy się tym, gdy osiągnie dorosłość.
Ale uprawnieni rodzice też nie zawsze to zapewniali. Uprawnienia zazwyczaj wynikają z egoizmu, a samolubni rodzice często zapewniają swoim dzieciom niewiele lub nic.
Nie poświęcają swoim dzieciom czasu i energii. Czasami nie zapewniają nawet minimalnego standardu opieki, jaki powinieneś zapewnić swojemu dziecku – na przykład czystych ubrań, posiłku i bezpiecznego miejsca.
Innym razem mogą dawać dziecku jedynie w celu przejęcia nad nim kontroli.
Uprawniony rodzic może uważać, że jego dziecko powinno poświęcić dla niego swój czas, pieniądze i zasoby, gdy dorośnie.
Być może w ogóle nie zaplanowali własnej przyszłości i znaleźli się w sytuacji, w której potrzebują dodatkowej pomocy, więc „odpłata” i związane z nią poczucie winy stają się wygodną dźwignią.
weź to jeden dzień na raz
Prawda jest taka, że dorosłe dziecko nie jest winne rodzicom żadnej spłaty.
Jeśli zmagasz się z trudnościami jako rodzic lub dorosłe dziecko…
Niechęć rodziców to skomplikowany temat. Często ma to swoje źródło w niezdrowych oczekiwaniach, które narzuca się dorosłemu dziecku, gdy dorasta. Najlepszym rozwiązaniem będzie terapia jednej lub obu stron.
Rodzic prawdopodobnie będzie musiał zbadać, dlaczego tak się czuje, aby móc rozwinąć zdrowsze oczekiwania.
Dorosłe dziecko może potrzebować pomocy w ustaleniu granic lub oddzieleniu się od uwikłanej relacji.
Oczywiście wyzwanie polega na tym, że rodzic może nie widzieć niczego złego w swoim zachowaniu, co jest kolejnym powodem, dla którego dorosłe dziecko może potrzebować wsparcia, jakie może zapewnić terapia.
Może Ci się spodobać:
- 10 oznak toksycznych rodziców (+ 6 kroków, jak sobie z nimi poradzić)
- „Nie lubię mojego dorosłego dziecka” – 6 rzeczy, które możesz zrobić
- Jeśli masz kontrolujących rodziców, NIGDY nie toleruj od nich tych 3 rzeczy
- Jak sobie poradzić z lekceważącym dorosłym dzieckiem: 7 bezsensownych wskazówek!
- Jak wybaczyć rodzicom krzywdę, którą wyrządzili: 8 skutecznych wskazówek
- Jak przestać umożliwiać dorosłemu dziecku i pielęgnować jego niezależność
