Czy zmagasz się z relacjami? Czy zauważasz, że inni ludzie mają tendencję do dystansowania się od Ciebie? A może mówią Ci, że jesteś uparty i trudny?
Może być tak, że masz pewne cechy, które sprawiają, że trudno jest Ci się z Tobą uporać.
I to jest w porządku! Wszyscy mamy swoje wady. Po zidentyfikowaniu tych wad możemy podjąć kroki w celu poprawy. W ten sposób możesz poprawić jakość swojego umysłu, życia i relacji.
Jakie są oznaki świadczące o tym, że jesteś osobą, z którą trudno sobie poradzić?
1. Masz ciągłą potrzebę posiadania racji.
Niewiele jest rzeczy bardziej irytujących niż osoba, która nie przyznaje się do błędu. Zasadniczo odmowa przyznania się do błędu pokazuje innym, że nie masz samoświadomości, a jeśli ją masz, to że nie przejmujesz się tym, co czują inni. Dobrze jest przyznać się do błędu! Może to być trudne, ponieważ może to być niewygodne, ale jest to normalna i zdrowa rzecz. Ludzie będą cię za to bardziej szanować.
2. Nie chcesz iść na kompromis.
Wszystkie relacje wymagają dawania i brania. Wymagają spotkania pośrodku. Wiele osób ma z tym trudności, ponieważ kompromis jest często niewygodny. Żadne z was może nie być usatysfakcjonowane efektem końcowym, ale akceptujecie to, aby móc iść dalej. Trzeba jednak chcieć dostosować się do potrzeb i preferencji innych. Ich potrzeby są dla nich ważne tak samo, jak Twoje są ważne dla Ciebie.
3. Masz negatywne nastawienie.
Wiele osób nie chce radzić sobie z negatywizmem w życiu osobistym. Tak, życie jest trudne i na świecie jest mnóstwo negatywności. Jednak zdrowi ludzie uczą się tworzyć granice, aby móc sobie z nimi poradzić na swoich warunkach. Negatywne nastawienie to dobry sposób na znalezienie się poza tymi granicami. Nie oznacza to, że musisz być pozytywnie nastawiony do wszystkiego. Ty nie. Ale czasami lepiej po prostu o tym nie rozmawiać lub podejść do tego neutralnie. Nie każda chmura ma dobrą stronę i to jest w porządku.
górna wartość netto chipa i joanna fixer
4. Brakuje Ci empatii.
Kurt Angle Jason Jordan Son
Empatia to zdolność do rozważenia lub zrozumienia uczuć i punktu widzenia innych. Wiele osób popełnia błąd, sądząc, że muszą poczuć lub zrozumieć, skąd pochodzi druga osoba, aby wykazać się empatią. Ty nie. Akceptowanie myśli i uczuć drugiej osoby jest tak proste, jak słuchanie jej i nie mówienie jej, że się myli. Ludzie, którzy nie czują się akceptowani, przyciągają ludzi, którzy są bardziej akceptujący.
5. Często jesteś wrogi.
Zdarzają się nieporozumienia. Jest to nieuniknione między stworzeniami tak emocjonalnymi jak ludzie. Jednak o wiele rzeczy nie warto walczyć. Są tak nieistotne, że można je po prostu wzruszyć ramionami. Mimo to niektórzy ludzie odczuwają potrzebę walki z innymi w mniejszych lub większych sprawach. Nikt nie chce cały czas przebywać w pobliżu wściekłej osoby. Nikt nie chce regularnie wdawać się w kłótnie i konflikty.
6. Jesteś zbyt kontrolujący.
Są tacy, którzy próbują kontrolować wszystko i wszystkich, którzy się wokół nich dzieją. Wiele osób nazywa ich mikromenedżerami. Większość ludzi nie chce być zarządzana w sposób mikro. Mają własne potrzeby, myśli, pragnienia i sposoby działania. Nikt nie chce mieć do czynienia z tyranem na co dzień. Ludzie muszą mieć swobodę robienia tego, co im się podoba, według własnego uznania.
7. Nie jesteś dobrym komunikatorem.
Umiejętności komunikacyjne są podstawą każdego dobrego związku. Obejmuje to umiejętność słuchania bez przerywania, pozostawienie innym miejsca na wypowiedź i zwracanie uwagi, gdy inni mówią. W swobodnej rozmowie każdy powinien mieć możliwość wyrażenia siebie i wniesienia wkładu. Osoby, które tego nie robią, często stwierdzają, że nikt nie chce już z nimi rozmawiać.
8. Jesteś nieelastyczny.
Życie to chaos. Rzeczy się zdarzają. Czasami najlepiej ułożone plany zostają rozwalone na kawałki z powodu nieprzewidzianych okoliczności. Elastyczność to ważna umiejętność, której potrzebuje każdy. Musisz umieć się dostosować i zmienić, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem. Może to być coś w rodzaju zmiany spotkania z przyjacielem lub chęć zrobienia czegoś poza swoją strefą komfortu.
9. Masz nierealistyczne oczekiwania.
Frustracja i rozczarowanie są towarzyszami nierealistycznych standardów, niezależnie od tego, czy dotyczą one ciebie, czy innych. Czasami najlepsze, na co możesz mieć nadzieję, to to, że ktoś zrobi wszystko, co w jego mocy. Wynik może nie być taki, jaki sobie wyobrażałeś, może nawet nie taki, jakiego chcesz, ale czasami musisz go zaakceptować. Im lepiej znasz ludzi i im bardziej jesteś elastyczny, tym łatwiej jest określić oczekiwania.
10. Zrzucasz winę na innych.
Słuchanie, jak ktoś mówi o tym, że jego problemy są winą wszystkich innych, jest wyczerpujące. Co więcej, sprawia to, że wyglądasz absolutnie śmiesznie. Każdy popełnia błędy. Każdy od czasu do czasu robi głupie rzeczy. Nikt nie jest na to odporny, ponieważ jest to po prostu część bycia człowiekiem. Tylko nierozsądni ludzie, których prawdopodobnie w ogóle nie powinieneś słuchać, mogliby oczekiwać czegoś innego. Trzeba umieć przyznać się do swoich błędów.
jak znów zacząć być szczęśliwym
Bądźmy prawdziwi.
Ludzie potrafią wybaczać pewne dziwactwa innych. Odrobina komunikacji może bardzo pomóc. Główne problemy pojawiają się, gdy te dziwactwa zamieniają się w stałe problemy, które regularnie zaczynają negatywnie wpływać na innych.
Jeśli zawsze unikasz obwiniania, nie można ufać, że nie wskażesz palcem kogoś innego. Jeśli zawsze będziesz negatywnie nastawiony lub kłótliwy, sprawisz, że inni ludzie poczują się źle.
Zdrowi emocjonalnie ludzie z dobrymi granicami nie będą długo znosić takich zachowań, ponieważ wpłynie to na ich spokój ducha i szczęście. Są to zachowania, nad którymi należy popracować dla własnego szczęścia i zdrowia swoich relacji.
