© Licencja obrazu za pośrednictwem depozytówLudzie, których pozwalasz w swoim życiu, mogą cię podnieść lub przeciągnąć w dół. Łatwo jest nie docenić, jak duży wpływ mają na ciebie inni ludzie, jeśli ich złe zachowanie jest znormalizowane. Ludzie, którzy traktują cię bez szacunku, mogą napełnić cię zwątpieniem, obniżyć poczucie własnej wartości i po prostu sprawić, że poczujesz się źle.
Dlatego musisz być bezwzględny w ochronie swojej osobistej przestrzeni, aby zachować swoje szczęście i szacunek do siebie! Nigdy nie bój się ograniczyć więzi z ludźmi, którzy…
1. Ciągle nie szanuj swoich granic.
Granice to sposób, w jaki komunikujemy sposób, w jaki chcemy być traktowani przez innych. Jako psychologia dzisiaj Mówi nam: granice zachowują twoje psychiczne samopoczucie i szczęście. Kiedy nie wstajesz sobie, mówisz innym ludziom, że nie przeszkadza ci to źle traktowane. Będą po prostu testować i przekraczać granice tak długo, jak na to pozwolisz.
Prawda jest taka, że ktoś, kto naprawdę troszczy się o ciebie i twoje samopoczucie, nie będzie ciągle nie szanuj swoich granic . Jeśli się odepchniesz, powinni się wycofać. To właśnie zdrowa osoba, która naprawdę obchodzi cię. Osoba, która ciągle się naciska, próbuje cię zużyć, abyś umieścił ich potrzeby nad swoimi.
Moja przyjaciółka „Sarah” miała ten problem z matką, która po prostu nie szanowałby jej granic . Sarah próbowała być z nią miła, rozmawiając z nią o tym, ale jej mama uparła się, aby mogła nadal korzystać z Sarah, zgłaszając ją na rzecz rzeczy i wtapiając się w jej życie niezapowiedziane. To nie jest akceptowalne zachowanie i bardzo potrzebuje Sarah Idź bez kontaktu z mamą, z tego i wielu innych powodów. Ale trzeba było to zrobić.
2. Odcedź energię psychiczną i emocjonalną.
Są ludzie, którzy są tylko czarną dziurą dla energii psychicznej i emocjonalnej. Nic nie jest wystarczająco dobre, życie jest zawsze okropne, wszyscy zawsze są gotowi, aby je zdobyć i robią tylko gulasz w nałożonej na siebie nędzy. Znajdują problem dla każdego rozwiązania, a wszelkie nadzieje lub sny, które mają lub inni mają skazanie na porażkę.
na jak długo mężczyźni odsuwają się?
Po prostu nie możesz pozwolić tym ludziom zajmować zbyt dużo miejsca w swoim życiu. Te Ludzie wyczerpujący emocjonalnie Zostanie siphon z całej twojej radości i szczęścia z ich stałą negatywnością. Dlaczego? Cóż, bycie negatywnym jest łatwe. Nie wymaga praktycznie żadnego wysiłku, aby po prostu usiąść w tej ciemnej przestrzeni. Z drugiej strony szczęście często wymaga wysiłku i energii.
Szczęśliwi ludzie na ogół muszą być w stanie przetwarzać życie w porządku, radzić sobie ze stresem, dbać o siebie i robić rzeczy, które ich uszczęśliwiają. Ci negatywni ludzie, Wampiry emocjonalne , Zrycz cię z energii, którą potrzebujesz. Nie możesz uszczęśliwić kogoś, kto chce być smutny. To strata czasu i energii.
3. Kłamnuj regularnie.
Po co tracić czas z kimś, komu nie możesz zaufać? . osoba, która kłamie Regularnie zakłóca twój spokój i szczęście. Nigdy nie możesz być naprawdę pewien, o czym mogą kłamać, ale nie. Jak możesz im zaufać? Krótka odpowiedź brzmi - nie możesz.
Nie chcesz się otaczać Ludzie, którym nie możesz zaufać . Postać ludzi, z którymi się otaczasz, powinna istnieć minimalna jakość. Uczciwość jest najmłodszym minimum. Każdy dobry związek opiera się na zaufaniu.
Nie tylko to, ale często jesteśmy oceniani przez firmę, którą utrzymujemy. Ludzie kojarzą cię z nieuczciwością i kłamstwem, jeśli wiedzą, że nie przeszkadza ci to, że ktoś taki jest wokół siebie. To może skażyć twoją reputację i spowodować, że inni kwestionują twoją postać.
4. Upoważnij i odłóż cię.
Żartuje na twój koszt, częstą krytykę i protekcjonalne zachowanie są drenażem twojego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego. Jak dziś wyjaśnia wiadomości medyczne , to nadużycie emocjonalne wyrządza długoterminowe, trwałe szkody.
Umożliwienie sobie bycia niechcianymi żartami lub negatywnymi zachowaniami spowoduje zerowanie Twojej samooceny i sprawi, że poczujesz się źle. Po co to znosić? Po co tracić czas na kogoś, kto po prostu cię zaciągnie?
Dobrzy przyjaciele podnoszą na duchu i wspierają. Nie żartują na twój koszt i sprawiają, że czujesz się źle z siebie. Będą cię szanować. Ale nie możesz znaleźć tych dobrych przyjaciół, jeśli marnujesz swój czas, będąc traumatyzacją i lekceważą przez tych, którzy nie widzą twojej wartości.
5. Zagraj w kartę ofiary.
Jest niewiele rzeczy bardziej wyczerpujących niż osoba, która odmawia Weź odpowiedzialność za ich błędy. Jest to szczególnie irytujące, ponieważ wszyscy wiemy, że wszyscy popełniają błędy. Wszyscy. Idea, że „nic nie jest moją winą, a wszyscy są przeciwko mnie”, jest nie tylko męcząca, ale tak dziecinna, ponieważ najwyraźniej nie jest prawdą.
Ale to nie powstrzymuje ludzi przed robieniem tego. Tak, jest do bani, gdy popełniasz błąd lub powoduje problem, za który musisz wziąć odpowiedzialność, ale to właśnie robią zdrowi ludzie. Nie próbują przesuwać winy, uczynić z niej twoją wadę lub całkowicie unikać odpowiedzialności!
Ponadto ludzie, którzy wiecznie Zagraj w ofiarę Po prostu nie są godne zaufania, ponieważ czują się zmuszeni kłamać, aby się chronić. Wcześniej czy później oznacza to, że albo będziesz osobą, którą obwiniają, albo kłamali, aby mogła chronić własną kruchość. Po prostu nie warto. Zdrowe relacje opierają się na zaufaniu i po prostu nie możesz zaufać tym ludziom.
6. Manipuluj cię i zapalasz.
Chcesz być ostrożnym dla ludzi, którzy regularnie przekręcają fakty, zaprzeczają swojej rzeczywistości lub sprawić, że kwestionujesz własną perspektywę i osąd. Jasne, rozsądne jest, że czasami będą różne perspektywy w danej sytuacji. Jednak ludzie, o które musisz się martwić często światło gazowe , szczególnie gdy masz problem z czymś, co zrobili.
Im dłużej akceptujesz to zachowanie, tym łatwiej Manipuluj tobą . Oczywiście nie są to działania kogoś, kogo powinieneś uznać za przyjaciela lub kogoś bliskiego. Jeśli cię manipulują, robią to, aby skorzystać z ciebie, aby uzyskać ukryty motyw.
7. Sięgnij tylko wtedy, gdy czegoś potrzebują.
Są ludzie, którzy zatrzasną każdego, kto może zrobić dla nich wszystko, co jest dla nich korzystne. Są samolubni i nie mają ochoty być równym czynnikiem w związku. To prawda, że życie jest zajęte i nie zawsze możemy znaleźć czas, ale ten typ osoby to ktoś, kto rzadko wyciąga rękę, chyba że czegoś od ciebie potrzebuje.
Ta osoba nie jest twoim przyjacielem. Po prostu cię używają, ponieważ jesteś wygodny i możesz zapewnić coś, czego potrzebują. Może to być wszystko, od pieniędzy po plotki po bycie ich osobistym terapeutą. Wampiry emocjonalne również są w ten sposób, odnawiając się tylko po to, by narzekać na tę samą złą sytuację, że mogłyby zmienić kilkanaście razy, ale nie.
W zdrowym związku ludzie wyciągną z siebie wszystko. Może nie być codziennie, może nawet nie być co miesiąc! Ale kiedy wyciągają rękę, to widzieć, jak sobie radzisz, a nie dlatego, że coś od ciebie chcą. Nie trać na nich czasu jednostronne „przyjaźnie”. Zasługujesz na lepsze.
8. Sabotaż swój osobisty rozwój.
. kraby w mentalności wiadra Zapobiega osobistym rozwój tak wielu ludzi. Są ludzie, którzy będą się uśmiechnąć do twojej twarzy, robiąc wszystko, co w ich mocy wykoleić swój osobisty rozwój z ich niepewności i zazdrość.
Mogą być niepewni, że je wyrostujesz. Lubią status quo i kim jesteś, ponieważ służysz ich teraz takim, jakim jesteś. Jeśli się rozwijasz, możesz rozpoznać, że są osobą niezdrową lub twoje interesy mogą się zmieniać gdzie indziej. Zazdrość to kolejny powód . Mogą zobaczyć, jak dobrze sobie radzisz i myślą, że nie zasługujesz na to lub że bardziej zasługują na to.
Powód nie jest jednak tak naprawdę istotny. Ważne jest to, jak toksyczne może być takie zachowanie. Nie ma powodu, aby zatrzymać kogoś w twoim życiu, który chce spieprzyć wszelkie dobroć, nad którymi pracujesz. To problem, którym muszą sobie poradzić, a nie problem.
Ostateczne myśli…
Nie wszyscy mają być w twoim życiu przez długi czas. To może się wydawać. Możesz dobrze z kimś klimować i naprawdę łączyć się na głębokim poziomie, ale z jakiegoś powodu po prostu nie wydają się robić właściwych rzeczy. Dla wielu jest to wynik ich własnych problemów, co powoduje, że sabotowali swoje życie.
jak się dowiedzieć, czy randka z facetem poszła dobrze
Można pozwolić ludziom odejść, którzy nie szanują twoich granic lub wnoszą dobroć w twoje życie. W rzeczywistości mogą potrzebować tego budzenia, aby w końcu zdać sobie sprawę, że muszą się zmienić.
