Czy miałeś kiedyś wrażenie, że ktoś nie okazuje ci szacunku, na jaki zasługujesz?
Może być trudno to stwierdzić, ponieważ często jesteśmy zaprogramowani, aby odgadnąć naszą intuicję, gdy usłyszymy, że reagujemy przesadnie lub „bierzemy wszystko w niewłaściwy sposób”, gdy czujemy, że ludzie źle nas traktują.
Jeśli nie masz pewności, czy ktoś Cię szanuje, oto 14 sygnałów ostrzegawczych, na które należy zwrócić uwagę w jego zachowaniu:
1. Często ci przeszkadzają.
Może to przybrać formę mówienia o Tobie, zaprzeczania temu, co mówisz, niezaczekania, aż skończysz mówić, zanim powie swoje zdanie, lub nagłej zmiany tematu.
Wszystkie te działania świadczą o wyraźnym braku szacunku, zwłaszcza jeśli są wykonywane w obecności innych osób.
Zasadniczo ta osoba daje jasno do zrozumienia, że to, co mówisz, ma dla niej niewielkie znaczenie i że wszystko, o czym chce porozmawiać, jest o wiele lepsze i bardziej interesujące.
Co więcej, nie uważają Cię za osobę godną ich uwagi i cierpliwości, więc poganiają Cię lub odcinają, aby zamiast tego mogli zabrać głos.
Należy zauważyć, że osoby autystyczne lub z ADHD mogą czasem mieć trudności z odczytywaniem sygnałów i dlatego niechcący im przerywają, ale takie zachowanie osoby neurotypowej jest całkowitym brakiem szacunku.
2. Poniżają Cię lub poniżają w obecności innych.
Niewiele rzeczy krzyczy „brak szacunku” tak bardzo, jak ktoś, kto Cię poniża lub poniża w obecności innych ludzi.
Jest to taktyka często stosowana przez niepewne siebie osoby, aby w porównaniu z nimi wyglądać lepiej od innych. Będą próbować przypodobać się otaczającym ich osobom, robiąc z ciebie obiekt żartu lub obrażając cię, aby sprawić, że wydadzą się lepsi.
znaczenie punktualności do pracy
Może to również objawiać się znęcaniem się, na przykład odbieraniem Ci czegoś ważnego, gdy przebywasz w grupie, a następnie śmiechem z Twojego cierpienia, mówiąc, że nie możesz przyjąć żartu.
Dodatkowa lektura: Jak sobie poradzić z kimś, kto poniża Cię w miejscach publicznych
3. Mówią do ciebie protekcjonalnie.
Charakterystycznym znakiem, że ktoś Cię nie szanuje, jest to, że mówi do Ciebie inaczej niż do innych.
Na przykład partner, który rozmawia z Tobą, jakbyś był niekompetentnym dzieckiem, bo nie „właściwie” odłożyłeś sztućce, lub współpracownik, który wyjaśnia wszystko za pomocą przesadnych gestów i mówienia bardzo powoli jakbyś był imbecylem, który może zrozumieć, co mówią, jeśli wystarczająco stłumią.
Kolejną dużą czerwoną flagą jest to, że zwracają się do ciebie infantylizującym imieniem „zwierzaka”.
Na niektórych obszarach może to być trudne do zauważenia, ponieważ w niektórych kulturach używa się ujmujących zwrotów, takich jak „miód” na południu USA czy „kwiat” w północno-wschodniej Anglii.
Jeśli jednak możesz wykluczyć uczucie, wiesz, że jest to po prostu rażący brak szacunku.
4. Nie dotrzymują słowa.
Ktoś, kto Cię nie szanuje, może w danej chwili zgodzić się na zrobienie rzeczy, aby Cię uciszyć, nawet jeśli nie ma zamiaru dotrzymywać słowa.
Dotrzymają obietnic tylko tym, którzy są dla nich ważni, w przeciwnym razie nie można byłoby im przeszkadzać.
Takie zachowanie może obejmować uzgodnienie z tobą planu działania, a następnie zrobienie, co chce, niezależnie od tego, co zostało uzgodnione.
Jeśli zgodziłeś się przynieść piwo na czyjegoś grilla, a on powiedział, że przyniesie hot dogi, ale po przybyciu na miejsce okazało się, że dostarczył beczkę, nic ci nie mówiąc (ku radości wszystkich), nie tylko cię nie szanują: próbuję cię przewyższyć.
5. Odrzucają Twój wkład.
Osoba, która Cię nie szanuje, nie zobaczy żadnej wartości w Twoich pomysłach i opiniach.
Twoja perspektywa nic dla nich nie znaczy i zasadniczo nie wierzą, że masz coś wartościowego do wniesienia.
Załóżmy na przykład, że jesteś na spotkaniu w pracy i Twój szef prosi ludzi o opinię na dany temat.
Proponujesz idealne rozwiązanie, a oni po prostu mówią: „To nie zadziała” i zmieniają temat, nie wyjaśniając, dlaczego je odrzucają.
Co więcej, jeśli ktoś inny przedstawi tę samą sugestię, Twój szef uzna, że to świetny pomysł – tylko nie wtedy, gdy się pojawi Ty .
6. Podejmują decyzje bez konsultacji z Tobą.
Jeśli ktoś Cię nie szanuje, prawdopodobnie postrzega Cię jako dodatek w swoim życiu, a nie autonomiczną istotę z własnymi myślami i preferencjami.
W związku z tym prawdopodobnie podejmą decyzje bez konsultacji z Tobą, bo dlaczego mieliby to robić? To nie jest tak, że Twój wkład ma dla nich znaczenie: robią to, czego chcą lub uważają za najlepsze, i oczekują, że sumiennie dostosujesz się do poleceń i to zaakceptujesz.
Decyzje te mogą obejmować składanie zamówień w restauracji lub planowanie planów towarzyskich bez konsultacji z Tobą, po nałożenie na Ciebie obowiązków, na które się nie zgodziłeś, lub podejmowanie ważnych decyzji finansowych za Was obojga, bez zawracania sobie głowy rozmową o nich wcześniej.
Dla nich albo Twój wkład po prostu nie ma na tyle znaczenia, aby się z Tobą skonsultować, albo zakładają, że zgodzisz się na to, co uznają za najlepsze, bo cóż, tak jest. Prawidłowy?
czy konfrontujesz się z drugą kobietą?
7. Odpowiadają za Ciebie.
Osoba, która Cię nie szanuje, nie szanuje Twojej autonomii ani punktu widzenia.
Co więcej, prawdopodobnie uważają się za lepszych od Ciebie i mogą nawet patrzeć na Ciebie jak na dziecko, niezależnie od Twojego wieku, statusu społecznego, stanowiska zawodowego itp.
Z tego powodu czują, że wiedzą o Tobie wszystko i mogą wypowiadać się w Twoim imieniu.
W rzeczywistości prawdopodobnie wiedzą o Tobie bardzo niewiele, zamiast tego trzymają się swojego wyobrażenia o tym, kim jesteś.
W związku z tym, jeśli jesteś w grupie i ktoś zada ci pytanie dotyczące twoich zainteresowań lub zajęć, odpowie za ciebie na podstawie tego, co Oni myślę, że o to ci chodzi.
Następnie, jeśli je poprawisz lub zaprzeczysz, zachowają się tak, jakbyś celowo kłamał, aby je podważyć, zamiast przyznać, że tak naprawdę nie znają prawdziwej odpowiedzi.
8. Oszukują Cię lub zdradzają Twoje zaufanie.
To ogromna czerwona flaga, na którą należy zwrócić uwagę – nawet jeśli zdrada wydaje się nieistotna.
Coś tak subtelnego, jak „zapomnienie” znajomego lub współpracownika o oddaniu Ci reszty po wypiciu kawy, jest główną oznaką braku szacunku.
Co więcej, mogą testować grunt, aby zobaczyć, na co im się uda. Jeśli uda im się oszukać Cię w tak drobnej sprawie, prawdopodobnie w przyszłości skorzystają z większej swobody, na przykład uznając Twoją pracę za swoją lub zmieniając parametry umowy finansowej.
To samo dotyczy partnera lub członka rodziny, który swobodnie korzysta z Twojej osobistej przestrzeni posiadania.
Na przykład, przyłapiesz partnera na przeglądaniu Twojego telefonu bez pozwolenia, a on obróci się przeciwko Tobie, mówiąc, że gdybyś nie miała nic do ukrycia, nie miałabyś problemu z tym, żeby to sprawdził.
9. Przekraczają ustalone granice i karzą cię, jeśli stawiasz opór.
Czy ta osoba ignoruje wyznaczone przez Ciebie granice, jakby były nieistotne i niewarte uwagi?
Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, oznacza to, że Cię nie szanują. Koniec.
Jeśli dana osoba Cię nie szanuje, co za tym idzie, nie ma motywacji do szanowania Twoich granic.
Mogą postrzegać je jako dziecinne i nieistotne lub wierzyć, że zajmują tak dominującą pozycję, że te granice ich nie dotyczą. Co więcej, uważają, że ich powody do przekroczenia uprawnień są nadrzędne w stosunku do powodów, dla których je ustanowiłeś.
Załóżmy na przykład, że ty (osoba dorosła) musisz tymczasowo zamieszkać z rodziną, ale jasno dajesz do zrozumienia, że nie chcesz, aby ta osoba wchodziła do twojego pokoju.
Później dowiadujesz się, że twoja mama poszła do pokoju i „posprzątała” za ciebie.
Jeśli przypomnisz jej o wyznaczonej przez Ciebie granicy, zlekceważy ją, ponieważ jest „twoją matką” i ma do tego pełne prawo, i może spróbować zawstydzić Cię za brak wdzięczności.
Nie chciałeś tego i nie pozwoliłeś na to, ale mimo wszystko tak się stało, pozostawiając cię jako złą osobę za próbę obrony całkowicie rozsądnych granic osobistych.
Dodatkowa lektura: Jak sobie poradzić z kimś, kto wielokrotnie lekceważy Twoje granice
jak nie być brane za pewnik
10. Mówią innym ludziom to, co im powiedziałeś w tajemnicy.
Jeśli kiedykolwiek powiedziałeś komuś coś w tajemnicy, a potem ktoś inny zwrócił się do ciebie w tej sprawie, zapamiętasz to uczucie ucisku w żołądku, gdy zdasz sobie sprawę, że twoje zaufanie zostało zdradzone.
Wiele osób zmaga się z sekretami lub problemami osobistymi i może być im trudno otworzyć się i zaufać innym osobom.
W związku z tym, jeśli zaryzykujesz i porozmawiasz z kimś o czymś dla ciebie ważnym, będzie to ogromny przejaw zaufania i wrażliwości.
znaki, że chce się poderwać
Jeśli później ktoś z Twojego kręgu znajomych zaoferuje Ci niezamówioną poradę dotyczącą dokładnie tej kwestii, jest to ogromna czerwona flaga, że osoba, której się zwierzyłeś, nie szanuje Cię na tyle, by trzymać gębę na kłódkę.
11. Wyciągają negatywne mikroekspresje.
Każdy, kto grał w pokera, wie, że ludzie potrafią „powiedzieć”.
Te mikroekspresje to podświadome oznaki tego, co dana osoba myśli lub czuje – zwykle wtedy, gdy próbuje ukryć swoje prawdziwe uczucia przed drugą osobą.
Osoba, która Cię nie szanuje, może okazać brak szacunku na poziomie podświadomości poprzez mowę ciała.
Szukaj subtelnych drgań brwi, przewracania oczami, zaszklonego wyrazu twarzy, odwracania ciała od siebie, a nawet drobnych drgań wokół ust, które sugerują pogardę lub oszołomienie, gdy mówisz.
12. Nie szanują Twojej własności.
Ktoś, kto nie szanuje Ty , również nie będzie szanował twoich rzeczy.
Nie postrzegają cię jako równego sobie, a co za tym idzie, rzeczy, które posiadasz, nie mają znaczenia.
Mogą ich użyć bez Twojej zgody lub złamać, a następnie nie zawracać sobie głowy płaceniem za szkody lub ich wymianą.
Chociaż może się to zdarzyć w związku romantycznym, jest równie powszechne w przypadku rówieśników, współlokatorów, członków rodziny i współpracowników.
Dla nich to, co należy do Ciebie, może być także ich własnością, a ponieważ Twoje uczucia w związku z tymi rzeczami nie mają znaczenia, nie obchodzi ich, czy denerwujesz się, że je wykorzystują lub łamią.
13. Nie przepraszają lub nie robią tego nieszczerze.
Osoba, która Cię nie szanuje, nie przejmuje się tym, że wyrządzi Ci krzywdę na jakimkolwiek poziomie.
W związku z tym nie widzą sensu przepraszać Cię, bo po co mieliby to robić? Czy przeprosiliby toster za przewrócenie go? Chodzi o to, jaką wartość masz w ich oczach jako człowiek.
Jeśli z tego czy innego powodu będą zmuszeni cię przeprosić, będzie to nieszczere.
Albo zaproponują zwiotczałe przeprosiny w stylu: 'Przykro mi, że tak czujesz' lub znajdź sposób na prawdziwe przeprosiny, używając innego języka (np. „ Mea culpa ”), lub żartując na ten temat i próbując zamiast tego zmienić temat.
——
Wszystkie te zachowania to sygnały ostrzegawcze sygnalizujące intensywny brak szacunku.
Jeśli zauważysz, że ktoś regularnie wykazuje te cechy, być może nadszedł czas, aby ponownie rozważyć obecność ich w swoim życiu.
Może Ci się spodobać:
- 12 wyraźnych oznak, że Twój przyjaciel nie szanuje Cię zbytnio
