Skonsultuj się z trenerem życia, który pomoże Ci dowiedzieć się, co zmienić w sobie i swoim życiu oraz jak. Po prostu Kliknij tutaj znaleźć teraz.
Są rzeczy w sobie, które chciałbyś zmienić, i są części twojego życia, które chciałbyś poprawić.
Widzisz innych ludzi żyjących tak, jak uważasz, za wspaniałe życie i myślisz, że mógłbyś zrobić to samo, gdybyś był inny.
Ale nie podejmujesz żadnych wysiłków, aby się zmienić.
W przeszłości wiele razy próbowałeś tylko ponieść porażkę, w kółko.
I jesteś zmęczony próbowaniem i porażką.
Ale zastanów się nad tym: czy próbujesz zmienić się we właściwy sposób? Czy wiesz, co zmienić w sobie, aby uzyskać pożądane rezultaty?
Kiedy zastanawiasz się, jak być lepszą wersją siebie, poniżej znajdziesz czternaście rzeczy, nad którymi możesz chcieć popracować.
Te punkty pomogą ci osiągnąć trwałą zmianę, która umykała ci w przeszłości. Dadzą ci większą szansę na osiągnięcie celu, jakim jest rozwój osobisty i wzrost.
14 rzeczy, które warto w sobie zmienić
1. Twoje wartości.
Czy wiesz, jakie są Twoje wartości?
W porządku, jeśli nie.
Wiele osób nie zastanawia się zbytnio nad swoimi wartościami. Po prostu brniemy wzdłuż i idziemy z tłumem. Rzadko uważamy to, co cenimy lub uważamy za ważne.
To popycha wielu ludzi do życia, które jest powierzchowne i niezgodne z tym, kim naprawdę są w środku. Wypełniają swoje domy rzeczami, szafy ubraniami, a garaże samochodami, których nie potrzebują.
Jeśli zdałeś sobie sprawę, że twoje życie jest pełne rzeczy nie daje ci szczęścia ani spełnienia, musisz albo zmienić swoje wartości, albo zmienić swoje życie, aby było zgodne z twoimi wartościami.
Poświęć trochę czasu na cichą refleksję i pomyśl o tym, co cenisz. Ludzie wokół ciebie mogą cenić pieniądze i sukces, ale być może twoje wartości polegają na oddawaniu się społeczności.
Twoje wartości nie muszą być takie same jak wszystkich innych. Nie ma nic złego w ocenianiu rzeczy, które różnią się od tego, co podkreśla społeczeństwo. Masz tylko jedno życie do przeżycia, więc zaakceptuj swoje różnice i pozostań wierny sobie .
Kiedy już będziesz w stanie zidentyfikować swoje wartości lub wartości, które chciałbyś wyznawać, poszukaj sposobów na zmianę swojego życia, aby dostosować się do tych wartości.
2. Twoje priorytety.
To może być trochę trudne. Na ogół mamy wyobrażenie o rzeczach lub osobach, które znamy powinien priorytet. Ale w rzeczywistości rzeczy lub ludzie my robić priorytety są bardzo różne.
Na przykład wiemy, że powinniśmy traktować priorytetowo nasze dzieci. Ale… kiedy dzwoni z naszego biura, szybko próbujemy odebrać, nawet jeśli jesteśmy w trakcie rozmowy z naszymi dziećmi.
Możemy twierdzić, że naszym priorytetem jest brak długów, ale naszą podstawową opcją płatności jest nasza karta kredytowa.
Przeanalizuj swoje życie i bądź brutalnie szczery wobec siebie. Co jest dla Ciebie priorytetem? Kogo stawiasz na pierwszym miejscu w swoim życiu? Czy to, co / kto jest dla ciebie priorytetem, jest zgodne z twoimi wartościami?
Jeśli nie, czas na poważną zmianę priorytetów.
3. Twój sposób myślenia.
Czy masz pozytywne czy negatywne nastawienie?
Czy szklanka jest do połowy pusta czy do połowy pełna?
Czy oczekujesz, że przytrafią ci się dobre rzeczy, czy po prostu czekasz, aż spadnie drugi but?
Czy jest w ogóle sens próbując zmienić swoje życie na lepsze jeśli twoje nastawienie jest negatywne? Prawdopodobnie nie myślisz, że możesz to zrobić. Jeśli nie wierzysz, że wyniknie z tego coś dobrego, to po co zadawać sobie tyle trudu?
Z pewnością, jeśli chcesz zmienić swoje życie na dłuższą metę, jedną z pierwszych rzeczy, z którymi musisz się uporać, jest sposób myślenia. Ponieważ, jeśli już jesteś pokonany w swoim umyśle, twoje działania i zachowanie wkrótce pójdą w ich ślady.
Musisz uwierzyć w siebie i zmienić swój sposób myślenia . Tylko w ten sposób możesz odnieść jakikolwiek sukces w życiu.
Musisz ufać, że masz umiejętności i zdolność do robienia tego, czego pragniesz. Jeśli tego nie zrobisz, nie ma nawyku, pigułki ani magii, które mogłyby przezwyciężyć to, co myślisz, że możesz lub nie możesz zrobić.
4. Twoja rozmowa wewnętrzna.
Twój sposób myślenia i rozmowa wewnętrzna idą ręka w rękę. Nie możesz mieć pozytywnego nastawienia i źle ze sobą rozmawiać.
Z drugiej strony, codzienne powtarzanie pozytywnych mantr niewiele da, jeśli nie wierzysz w to, co mówisz.
Zmień sposób, w jaki mówisz do siebie. Mów do siebie tak, jakbyś rozmawiał z przyjacielem lub małym dzieckiem, które potrzebuje zrozumienia i współczucia.
Załóżmy, że popełniłeś ogromny błąd w pracy. Zamiast obwiniać się i mówić sobie, jaki jesteś głupi, uspokój się i powiedz sobie, że zrobiłeś wszystko, co w twojej mocy. Życz sobie powodzenia następnym razem lub poszukaj sposobów na poprawę wyników, aby być lepiej przygotowanym w przyszłości.
Jeśli jednak upuściłeś piłkę, spójrz na sytuację i dowiedz się, gdzie popełniłeś błąd iw jaki sposób. Ucz się na swoim błędzie i opracować plan uniknięcia podobnego błędu w przyszłości.
Zmień sposób, w jaki rozmawiasz ze sobą, aby dopasować go do nowego sposobu myślenia. Kiedy jesteś we właściwym nastroju, niewiele jest rzeczy, których nie możesz osiągnąć.
